Cốt Tủy thực dưỡng

Tuyển tập “CỐT TỦY THỰC DƯỠNG” là quyển sách đầu tiên, sẽ trình bày ra những điểm trọng yếu của cốt tủy thực dưỡng, những nguyên tắc chủ đạo khi áp dụng thực dưỡng trong đời sống hàng ngày, những nhận thức dễ hiểu lầm có thể tránh, đâu là giới hạn của thực dưỡng và những trường hợp nào rất cần thiết phải phối hợp với các phương cách trị liệu khác; nội dung sách sẽ đi sâu vào chỗ tóm “cốt tủy” của “thực dưỡng” để có thể dễ quán triệt và áp dụng nhiều thuận lợi hơn. Toàn bộ quyển sách này đưa ra một cách nhìn khác về bệnh tật và phương hướng phòng chữa bệnh, đồng thời nhận ra được khả năng tối ưu của cơ thể mình và biết áp dụng phương cách làm chủ sức khỏe bản thân; hay hơn nữa là ứng dụng thực dưỡng để tự tạo ra một cách sống lành mạnh thuận ý thích.